Kokos-Mango-Hanfsamen-Frühstück
Praktisch, lecker und gesund. Dieses Frühstück bereitest du am Abend vorher zu und am nächsten Morgen kannst du es direkt genießen, wann und wo du willst.
Zutaten
4EL Joghurt
150ml Kokosdrink
1EL Hanfsamen geschält
4EL Haferflocken
Optional: Süße nach Geschmack
Zubereitung
Verrühre alle Zutaten in einem verschließbaren Gefäß und toppe es nach Belieben mit Obst, Nüssen und Hanfsamen. Stelle es über Nacht in den Kühlschrank, fertig!
Tipp: Für eine vegane Version kannst du den Joghurt einfach austauschen, z.B. durch Kokosjoghurt.
Unsere Lieblingsrezepte zum Nachmachen.
