Porridge mit Hanfsamen

Einfach, lecker und gesund. Unsere geschälten Bio Hanfsamen geben deinem Porridge ein tolles nussiges Aroma und eine extra Portion an Proteinen, Vitaminen und Ballaststoffe

Zutaten

1EL Hanfsamen geschält
4EL Haferflocken
200ml Wasser oder Milch
Eine Prise Salz

Du kannst dein Porridge nach Geschmack mit Honig oder Ahornsirup süßen.

Zubereitung

Gib alle Zutaten in einen kleinen Topf und lass dein Porridge, je nach gewünschter Konsistenz, 5-8 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln, dabei gelegentlich umrühren. Zum Schluss kannst du dein Porridge mit Gewürzen, wie Vanille oder Zimt, abschmecken und mit Hanfsamen, Obst und Nüssen deiner Wahl toppen.
HansenHanf-Porridge

Ich bin dabei.

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