Porridge mit Banane

Dieses Porridge bekommt durch unsere Hanfsamen eine leicht nussigen Geschmack und versorgt dich mit einer extra Portion an gesunden Inhaltsstoffen. Ein tolles Frühstück für einen guten Start in den Tag, dass du ganz nach deinem Geschmack verfeinern kannst.

Zutaten

halbe Banane
4 EL Haferflocken
1 EL Hanfsamen geschält
100 ml (Pflanzen-)Milch
100 ml Wasser
Prise Salz
Zimt/Vanille
Toppings (Obst,Nüsse, Honig, Kakaonibs, Nussmus…)

Zubereitung

Zerdrücke die halbe Banane in einem Topf. Gebe die restlichen Zutaten dazu und lass alles bei mittlerer Hitze aufkochen und dann so lange köcheln, bis die Konsistenz nach deinem Geschmack ist. Verfeinere dein Porridge mit Gewürzen wie Vanille oder Zimt und serviere es mit deinen Lieblingstoppings. Guten Appetit!

Porridge mit Banane und Hanfsamen

Ich bin dabei.

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